To sa kwestie osobnicze i nie ma tutaj pewnych sposobów. Ja mam tak samo jak flex. Jem tylko zdrowe tłuszcze i to od bardzo dawna. Chia, Siemię, oliwa, avocado, orzechy, ryby. A hdl zawsze poniżej 40. Chociaż dodam , że ldl tez nisko. To co mi pomogło to dwie rzeczy. Ale mówimy o doraźnej poprawie. Statyny jadłem 3 miesiące i wtedy coś się [...]
Jprd no pytam bo nie brałem i nie wiem czy coś może pomóc , jak to na forum jest ktoś kto wie więc pytam .... pomyśl człowieku . Ciągle ktoś pyta jak zbić prg i zawsze odpowiedź jest ta sama. U niektórych sprawdza się pochodna dht i tyle. A ty pytasz jakbyś pierwszy dzień był na saa i na forum. Dlatego tak ci odpowiedziałem. Pzdr Od tego jest [...]
2- nikt rozsądny tak nie robi Dzięki za odpowiedź. Ad.2 a czym się kierujesz wyznaczając sobie przerwy w biciu w dany mięsień? Czy np. im więcej ml naraz tym dłuższa przerwa (jaka?), czy coś innego na to wpływa. Coraz modniejsze staje się kłucie każdego dnia. Jednym z argumentów ma być koncepcja, że im mniej ml jednorazowo tym krótszy czas ew. [...]
To taka pułapka myślowa. Odwracając kota ogonem mogę tak samo napisać, ze osoby, które uciekają od bólu w tym sporcie na siłę mówiąc, że poszukiwanie takich rozwiązań jest normą chcą udowodnić swoją płciowość, bo jakby nie było to trochę ciotowate i boją się, że zostaną o coś posądzeni i zepchnięci do jakiejś niszy światopoglądowej, więc starają [...]
leczyłem żoładek jakieś niedomykanie robiłem kilka gastroskopii zawsze na spiocha to karta do wypełnienia i wpsiywałem wszystko co leci to anastezjolog i lekarz zawsze w rozmowę wchodzą i się pytają a w jakim celu itd i zero jakiś dziwnych gadek nastepnie wylądowałem z marszu w szpitalu z rozlanym wyrostkiem zapaleniem otrzewnej a na koniec z [...]
Tym pramolanem to bym sie tak na waszym miejscu nie ekscytowal za bardzo bo nie wiem czy wiecie ale hamuje on lipolize.Pamietam że moja była pani doktor mnie tym waszerowała. U mnie bylo combo pramolan mozarin i cos jeszcze :)
Odpuść enzymy ;) jak cos to tylko betaina z pepsyna przed posiłkiem bo obstawiam na za duża podaż białka ;) kurczak białko, ryz białka też ma sporo. Dziennie widzę masz około 300g białka ;) niestrawione i nieprzyswojone trafia do jelita grubego gdzie czekają na niego bakterie żywiące się właśnie nim. Produkują przy tym sporo gazow, stąd wzdęte [...]
Tzn ogólnie piszę bo zwróć uwagę na chłopaków co startują i żaden nie pisze ile kcal je tylko np 700 węgli i wiadomo co będzie resztą czyli do 300 g białka i coś tłuszczy wedle uznania i czasu przygotowań . Tak chłopaki mówią, bo to jest taki skrót myślowy. Jak jem 600 wegli na low fat, to takie info wystarczy. 600 wegli w całej diecie [...]
Bil ktos z was teraz ostatnio moze TADa ? Biłem nie dawno Domiesniowo czy wlew ? wlewy w klinice sam w miesien uda Bolesne inj tak jak koedys przy tadzie ? Czy cos sie zmienilo ?
Mam pytanko do tych co zmagali się z zastojem w rozwoju łap. Co pozwoliło wam przełamać zastój? Na co generalnie najlepiej reagują wasze bicepsy/tricepsy? Duży ciężar i mniej powtórzeń, czy "pompowanie" dużą ilością powtórzeń? A może coś innego jeszcze? Duży ciężar, w miarę szybki ruch fazy koncentrycznej, powolny ruch fazy ekscentrycznej. Ciężar [...]
Mam pytanko do tych co zmagali się z zastojem w rozwoju łap. Co pozwoliło wam przełamać zastój? Na co generalnie najlepiej reagują wasze bicepsy/tricepsy? Duży ciężar i mniej powtórzeń, czy "pompowanie" dużą ilością powtórzeń? A może coś innego jeszcze? mi pomoglo wiecej powtorzen i lapa ruszyla po latach, robie zwykle tak z 15-20repsow na reke do [...]
Codziennie po nocy boli mnie bark a bardzeij może obręcz barkowa i pytanie czy może być ze spie na jednym boku i uciska ten bark ? CY szukać przyczyn w starej kontuzji co miałem Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2023-04-02 13:10:01 Najlepiej to iść do fizjo żeby zbadał ;-p ..a tak serio to zbyt dużo rzeczy może się na to składać żeby porad w [...]
A tak, w ogóle, to słyszałem coś takiego (od jednej doświadczonej osoby) jak: Boldenon, jeżeli jest to "twój" środek nie będzie ci podnosił hematokryty jakoś drastycznie. Na ile to prawda, nie wiem. Zmieniony przez - Sector27 w dniu 08.04.2023 15:47:56
Pewnie o prime chodzi bo cos tam pisali ludzie ze prima zbija. A jak z boldem? Zbija estro zazwyczaj tak? I co teraz ludziom ubija do zera i sie ratuja a kiedys brali po gram jak dwa bolda bylo estro zbite do zera ale nie wiedzieli ze zbija i nie narzekali? A libido i fujara dzialaly w ogole? Podobno co ciekawe po boldzie lepiej dziala niz po dece [...]
Jak już jest temat nerek to sa jakieś badania na temat bold a nerki? Nie info przekazywane nie wiadomo skąd i z jakiego źródła ale jakieś rzetelne info. Tak samo z dhb czy coś jest w tym temacie ?
Według was na którym środku z Saa jest najlepsze samopoczucie? Wiem że to kwestia indywidualna bo tez zależy od podejścia ale tak średnio jak to wygląda u was. Czy proviron dodany do testa solo ma jakiś sens? Ostatnio też trafiłem na temat o tadalafilu który ma dość szerokie spektrum działania , również dla osób stosujących saa i nie chodzi tu [...]
Słyszeliście kiedys żeby gość wj**ał sobie caly flakon testa 10 ml na raz? W życiu bym nie uwierzył, ale osobiście z nim gadałem. Facet troche starszy ode mnie. Okolo 45. Myślał, ze tak sie bierze. k***a w czasach internetu i wszechobecnych źródeł informacji...Mówil ze dupa go bolała 2 tygodnie, ale czuł się jak nastolatek Coś jeszcze poj**anego [...]
Siema, mieliście może problem z eaa podczas treningu? Strasznie zapycha i wywala brzuch podczas treningu. Bez eaa - sama dextroza, kreatyna i aakg nie powoduje tych problemów. Jest takie coś. Kiedyś lubiłem wyrzucać kasę w błoto i popijać sobie aminki pod czas treningu. Też żołądek stał jak pod czas treningu tak i po.
Ja właśnie biję sam frag, stąd liczyłem, że coś faktycznie bym zauważył. A tu zupełnie nic, zero czegokolwiek po dodaniu. Przemek Ty juz nie masz co tam palić to nie widać efektu ;-) ..a tak poważnie to im mniej fatu mamy tym lepiej ten efekt powinno być widać przynajmniej w teorii. Z jakiej firmy masz ? Ja bije imperiala
A co po 4 tyg przestanie działać ? Koleżka cisnął 16 tyg ;-) z podbijaniem dawki i doszedł do 200 mg Na małej dawce aż do zastopowania przyrostów/profitów i ew podbicie lub zmiana na coś innego Nie wiem co po 4 - tak piszą :-) Podejrzewam, że to z czasów gdy bano się o wątrobę i Antek miał złą renomę. OK dzieki
